Un cafecito antes de entrenar
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Adrián Basilio
Cd. de México (28 mayo 2024) .-05:00 hrs
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![El café tiene efecto positivo en el rendimiento físico y mental.](https://iphonegr.reforma.com/libre/online07/imagetransformer2/ImageTransformer.aspx?img=https://img.gruporeforma.com/imagenes/960x640/6/732/5731266.jpg&imagencompleta=1)
El café tiene efecto positivo en el rendimiento físico y mental. Crédito: Archivo
La actividad física a temprana hora representa una dosis de energía y por ello, y también por los horarios laborales y escolares, muchos realizan sus rutinas por la mañana, incluso antes de amanecer, para estar En Forma.