CANCHA

¿Quieres empezar a correr? Prueba con esta app

01 MIN 30 SEG

Vicente Flores

Cd. de México (13 octubre 2023) .-05:00 hrs

Icono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redes
Couch to 5K es una aplicación que ayudará a los corredores novatos a alcanzar la meta de 5 kilómetros con un plan sencillo de ejercicios.

Couch to 5K es una aplicación que ayudará a los corredores novatos a alcanzar la meta de 5 kilómetros con un plan sencillo de ejercicios. Crédito: Especial

Quizá lo más difícil de empezar la vida de runner sea la motivación para el primer paso. Ni se diga cuando se tiene en mente correr con una meta específica en la mente.