OPINIÓN

¿Propuestas encontradas? Una 'nueva' propuesta de entrenamiento considera correr mayores distancias, pero a una menor intensidad

¿Propuestas encontradas?

Rubén Romero EN REFORMA

MIN SEG

Icono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redes
El estadounidense Matt Fitzgerald es autor del libro "Entrenamiento Cerebral para Corredores", en el que se suscribe a la propuesta de Tim Noakes, quien sostiene que la fatiga se origina en el cerebro y no en los músculos que trabajan al correr, como una reacción dirigida a proteger al organismo.