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Magnesio, tu aliado en la tercera edad

02 MIN 00 SEG

Alejandra Benítez

Cd. de México (13 septiembre 2023) .-18:39 hrs

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Hay variedad de comida rica en magnesio.

Hay variedad de comida rica en magnesio. Crédito: Especial

Conforme pasan los años, el cuerpo requiere de más minerales para que sus funciones no se deterioren. La ingesta de magnesio es vital para mantener en buen estado los músculos y los nervios.