CANCHA

Libera tensión con stretch

02 MIN 30 SEG

Yarek Gayosso

Cd. de México (27 marzo 2024) .-05:00 hrs

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Wendy Sarmiento nos ofrece esta gran opción para moldear y afinar los músculos.

Wendy Sarmiento nos ofrece esta gran opción para moldear y afinar los músculos. Crédito: Cortesía Wendy Sarmiento

Stretch es un entrenamiento enfocado al desarrollo de la flexibilidad que da mayor movilidad a las articulaciones y elasticidad a los músculos.