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La relevancia de tener actividad física regular

03 MIN 00 SEG

Adrián Basilio

Cd. de México (21 abril 2025) .-05:00 hrs

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La realización de actividad física regular contribuye mucho a mantenerse saludable tanto en el aspecto físico como mental.

La realización de actividad física regular contribuye mucho a mantenerse saludable tanto en el aspecto físico como mental. Crédito: Especial

Estar En Forma no debe ser una opción sino una consigna en la vida de toda persona para mantener la salud física y mental, sobre todo ante el dinamismo de las grandes ciudades donde el estrés y las tensiones, mismas que impactan en el sistema inmune, están a la orden del día.