¿Entrenamiento didáctico?

Lornah Kiplagat es una corredora keniana que rompió los récords mundiales de 5K, 20K y medio maratón hace tres lustros. Al hablar con ella acerca de sus métodos de entrenamiento, la atleta, ahora naturalizada holandesa, desplegó un amplio conocimiento acerca de los fundamentos fisiológicos en que se basaba su entrenamiento.