CANCHA

El hermoso dilema: correr al aire libre vs. caminadora

05 MIN 00 SEG

Jaime Ugarte

Cd. de México (30 noviembre 2024) .-05:00 hrs

Icono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redes
Correr al aire libre o hacerlo en caminadora, un hermoso dilema para los corredores.

Correr al aire libre o hacerlo en caminadora, un hermoso dilema para los corredores. Crédito: CANCHA

La preparación y entrenamientos para un maratón o medio maratón pueden ser tan importantes como el propio día de competencia. Por eso es crucial saber cómo y dónde realizarlo, así como entender las ventajas y desventajas de las diferentes variantes. Para una carrera de larga distancia generalmente existen dos opciones de entrenamiento: correr en caminadora o al aire libre.