CANCHA

Ejercicios de fuerza también son para mujeres

03 MIN 00 SEG

Sineli Santos

Cd. de México (22 octubre 2024) .-05:00 hrs

Icono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redes
Ejercitarse con pesas mejora el equilibrio y la coordinación, lo que reduce el riesgo de caídas, y, por lo tanto, lesiones.

Ejercitarse con pesas mejora el equilibrio y la coordinación, lo que reduce el riesgo de caídas, y, por lo tanto, lesiones. Crédito: Archivo

Las pesas pueden convertirse en las mejores amigas de las mujeres.