MÁS DEPORTES

Doma el 'dolor de caballo'

Claudia Cuevas

Guadalajara, México (20 julio 2019) .-00:00 hrs

Icono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redes
Puedes aprender a evitar o controlar el 'dolor de caballo', un problema que se acentúa en los corredores principiantes.

Puedes aprender a evitar o controlar el "dolor de caballo", un problema que se acentúa en los corredores principiantes. Crédito: Archivo

¿Alguna vez has padecido "dolor de caballo" mientras corres o andas en bicicleta? Ese malestar que se convierte en un impedimento para seguir realizando la actividad física es más común de lo que te imaginas y le sucede, de acuerdo con un estudio realizado en 2014 por Sports Med, a 7 de cada 10 personas que se ejercitan.