CANCHA

Cuídate del calor

02 MIN 30 SEG

Adrián Basilio

Cd. de México (20 mayo 2024) .-05:00 hrs

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Una de las medidas para cuidarse del calor mientras se hace ejercicio es echarse agua en la cabeza para que escurra.

Una de las medidas para cuidarse del calor mientras se hace ejercicio es echarse agua en la cabeza para que escurra. Crédito: Especial

Estar En Forma debe ser una consigna para mantener la salud física y emocional. Sin embargo, ejercitarse también implica algunos riesgos, más allá de las lesiones, cuando las sesiones son al aire libre en temporadas de calor.