Cuando más no es mejor

Entre los técnicos del entrenamiento para correr largas distancias hay dos enfoques que, sin ser radicalmente opuestos, son diferentes entre sí: la escuela de Arthur Lydiard, que se inclina por correr altos kilometrajes a baja intensidad, y la escuela más moderna, que se inclina por correr sesiones intensas y un bajo kilometraje.