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Combate la diabetes con ejercicio

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CANCHA / Staff

Cd. de México (14 noviembre 2023) .-05:00 hrs

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Correr es una de las actividades físicas que más beneficios tiene.

Correr es una de las actividades físicas que más beneficios tiene. Crédito: Archivo

La yoga ayuda a mantener cuerpo y menta en un estado sano.

La yoga ayuda a mantener cuerpo y menta en un estado sano. Crédito: Archivo

Los expertos aseguran que evitar los alimentos procesados también ayuda, sin olvidarnos del ejercicio.

Los expertos aseguran que evitar los alimentos procesados también ayuda, sin olvidarnos del ejercicio. Crédito: Archivo

La actividad física siempre será una gran aliada para fortalecer el sistema inmunológico y por supuesto prevenir así enfermedades crónico-degenerativas y en general.