VIDA

Cinco básicos para iniciarte en la meditación

00 MIN 30 SEG

Grupo REFORMA

Cd. de México (04 julio 2023) .-13:30 hrs

Icono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redesIcono para compartir en redes
Meditar beneficia tu estado de ánimo, ayuda a calmar tu mente y propicia un estado de paz y autocontrol; cualquier persona puede iniciarse en esta práctica, aquí cinco básicos para empezar.