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Cinco apps para mejorar tu ánimo este Blue Monday

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Emmanuel León Vázquez

Cd. de México (16 enero 2023) .-15:51 hrs

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La tasa de personas con depresión y ansiedad aumentó un 25% luego del primer año de la pandemia, según la ONU.

La tasa de personas con depresión y ansiedad aumentó un 25% luego del primer año de la pandemia, según la ONU. Crédito: Cortesía Pixabay

Hoy es tercer lunes de enero, el día más triste del año de acuerdo con una fórmula del psicólogo Cliff Arnall, tildado por ello Blue Monday, y aunque esto es científicamente cuestionable, el deterioro de la salud mental no lo es.