CANCHA

¿Caminar o correr?

02 MIN 30 SEG

Adrián Basilio

Cd. de México (10 junio 2024) .-05:00 hrs

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Cada persona elige su rutina para estar En Forma, mientras que la mayoría puede hacer caminatas, no todos pueden practicar el running por su desgaste.

Cada persona elige su rutina para estar En Forma, mientras que la mayoría puede hacer caminatas, no todos pueden practicar el running por su desgaste. Crédito: Especial

Cualquier ejercicio tiene impactos físicos y emocionales en el organismo, aunque la mayoría de las personas se enfocan más en el aspecto externo, es decir la tonificación de los músculos para tener una apariencia atractiva.