VIDA

Almendras: un fruto nutritivo y saludable

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Grupo REFORMA.

Cd. de México (16 febrero 2025) .-05:00 hrs

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Este 16 de febrero se conmemora el Día Mundial de las Almendras, un fruto rico en vitaminas y minerales.

Este 16 de febrero se conmemora el Día Mundial de las Almendras, un fruto rico en vitaminas y minerales. Crédito: REFORMA / Especial

De entre los frutos secos que aportan beneficios a una dieta balanceada, destacan las almendras, esa semilla recubierta de una fina piel rugosa de color café que suele usarse en postres, guisos y bebidas.